奇麗になる睡眠について知りたいこと
2018年1月18日

頭皮を柔らかくするマッサージは機械でも可能

手技による頭皮を柔らかくするマッサージは育毛に効果的ですが、意外と腕や肩が疲れてしまいます。

自分でマッサージをする部位として一番大変なのは頭皮とも言われており、毎日5分のマッサージをすることは楽ではありません。洗髪前に数分の頭皮を柔らかくするマッサージをするのがおすすめですが、忙しいと継続するのが大変でしょう。そうした方はマッサージ器具を使用して頭皮を柔らかくするマッサージをしていきましょう。加圧と減圧を繰り返すことで頭皮の血行を促進し、育毛を促進してくれます。

普段は器具を使用してマッサージをして、時間に余裕があるときに手技をするという手もあります。マッサージ器具は日々進化していますが、人間の手による効果を超えることはありません。微調整ができるのが自分の手であり、硬くなった部位を集中的にほぐすことが可能です。頭皮を柔らかくするマッサージを毎日行っていると、洗髪後の抜け毛が減少するのを実感できるでしょう。

ブラシを使用するマッサージもありますが、人によっては抜け毛が増えてしまうと言います。洗髪後の抜け毛をチェックして、減っているようなら現在のケアは正しいと言えるでしょう。たとえ育毛によいアイテムを使用したりケアをしたりしても、抜け毛が増えるようではその方法は自分に合っていません。育毛ブラシで毎日マッサージをしていたら、以前より抜け毛が増えたという方もいるわけです。頭皮がそれほど硬くない方なら、週に1~2回の手によるマッサージがおすすめです。

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