奇麗になる睡眠について知りたいこと
2017年12月9日

頭皮を柔らかくするには紫外線対策も必要

育毛剤を使ったケアや頭皮マッサージなど、頭皮を柔らかくするために色々なケアを行っている方も多いのではないでしょうか。

頭皮を柔らかくするには、このような頭皮ケアも必要ですが頭皮を硬くしてしまう原因を、そのまま放置してしまうとケアを行っても、あまり効果を実感出来ません。頭皮を柔らかくするには、頭皮を硬くしてしまう原因をまず知る事が重要です。あまり知られていませんが、紫外線によるダメージは頭皮を硬くしてしまう要因の1つと言われています。

紫外線を浴びると乾燥が進み、頭皮が硬くなりがちです。また、紫外線によって肌細胞を老化させる活性酸素も増えてしまうため、頭皮自体が老化して硬くなります。また、紫外線は毛穴の中に詰まっている皮脂を酸化させ、抜け毛の原因にもなるので注意が必要です。

育毛剤や頭皮マッサージといったケアを一生懸命行っていても、紫外線対策を怠ってしまったら、どんどん頭皮は固くなってしまうでしょう。ですので、頭皮を柔らかくするには紫外線対策も重要です。外出時には帽子をかぶる、日傘をさすなどして紫外線が頭皮に当たらないようにケアしましょう。

ただ、蒸れやすい素材の帽子は、抜け毛や薄毛を引き起こすリスクが高まります。特に夏場、紫外線対策のために帽子をかぶるという場合は、蒸れにくい素材で作られたものを選ぶと言いでしょう。帽子や日傘が使えないという場合は、スプレータイプの日焼け止めを使うケアをおすすめします。

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