奇麗になる睡眠について知りたいこと
2017年11月6日

頭皮を柔らかくするには、シャンプー選びも大切

最近、髪の毛の抜ける本数が多くなってきた、髪の毛が以前よりも細くなっているように感じるという場合には、頭皮が硬くなっている可能性があります。

頭皮を自分で触ってみて、前後に動かない、硬くなっているように感じる、痛みを感じるという場合には、頭皮が硬くなっている可能性があります。そこで、抜け毛や細くなってしまった髪の毛を改善する方法として、硬くなった頭皮を柔らかくするという方法があります。

頭皮を柔らかくするには、色々な方法がありますが、簡単に行うことが出来る方法として、普段使用しているシャンプーなどのヘアケア用品を見直してみるという方法があります。頭皮を柔らかくするには、刺激の強いシャンプーを使用することを控えるようにしましょう。刺激が強いシャンプーを使用していると、炎症や痒み、頭皮の乾燥の原因となる可能性があります。

そこで、低刺激のシャンプーを選ぶ、優しくマッサージをするように洗うことを意識しましょう。そして、髪を洗った後の濡れている状態は髪の毛がダメージを受けやすくなっている状態です。そのため、必ず乾かすようにしましょう。ただし、必要以上に頭皮や髪の毛に熱を加えるということは好ましいことではありません。

そこで、まずはタオルでしっかりと頭皮・髪の毛の水分を取り除き、ドライヤーを使用するようにしましょう。頭皮を柔らかくするには、タオルでこするのではなく、タオルを押し当てるようにして水分を取ることをおすすめします。

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