奇麗になる睡眠について知りたいこと
2017年7月31日

自宅でできるヘッドスパについて

美容院やサロンでヘッドスパをやってもらうと、頭皮をマッサージしてもらうのでさっぱりするし、髪がサラサラになってとても気持ちがいいものです。
でも、料金がかかるということで、あまり何度もやってもらえないということが多いでしょう。
自宅で気軽にヘッドスパができれば、わざわざ美容院やサロンに行く時間も省けるし、自分の好きなときにできるので、ストレス解消などにうってつけです。

自宅でできるヘッドスパの方法は2つあります。
1つ目は、オイルを使う方法です。
オイルというと、特別に高級なものを使うのかと思われがちですが、そのような心配はありません。
オリーブオイルか椿油、またはホホバオイルのうち一つを用意すればできます。
オイルを使うヘッドスパは、乾燥した髪に油分でうるおいを与えたり、マッサージをすることで、頭皮の汚れを浮かすということができます。
普段のシャンプーでは落としきれない頑固な汚れもすっきり落とす効果があります。

2つ目は、炭酸水を使う方法です。
この方法は、オイルスパよりさらに身近なものを用意するだけで行うことができます。
使うものは、市販の炭酸水、空のペットボトル、普段使っているシャンプーです。
炭酸水は、無糖で味や香りがついていない常温のものを使います。
この方法は、シャンプーを炭酸水で泡立てることで頭皮の血行がよくなり、頭皮と髪表面の汚れをしっかり落とすことができます。
このように自宅でヘッドスパを行うことができれば、費用を抑えることができ、自分が好きな時間に行うことができるのです。

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